Стоунмассаж — это особая массажная техника, в которой используются только овальные или круглые мраморные и базальтовые камни. Важное условие: они должны приобрести такую форму естественным образом. В основе процедуры лежит метод термотерапии: на организм поочередно воздействуют теплом и холодом, чтобы активизировать кровоток и лимфоток.
В Китае, где стоунмассаж применяется на протяжении уже четырех тысячелетий, камни считаются источником природной и космической энергии, которая способна зарядить организм положительными импульсами и оздоровить его. В процессе процедуры энергия перераспределяется из областей, где она находится в избытке, в области, где ее недостаточно.
Массаж горячими камнями ускоряет обменные процессы в организме и способствует расслаблению мышц. При этом человек испытывает душевное равновесие и покой. Холодные камни помогают устранить венозный застой, благодаря чему в ткани поступает больше обогащенной кислородом крови.
Стоунмассаж позволяет бороться с болями в мышцах и суставах, бессонницей, депрессией, расстройствами аппетита и многими другими недугами. Кроме того, эта процедура способна доставить невероятное удовольствие.
Пилинг тела является неотъемлемой частью ухода за кожей. Название процедуры произошло от английского слова peel, которое можно перевести как «очищать». Пилинг проводят с применением специальных косметических средств. Они позволяют удалить с поверхности кожи загрязнения, продукты секреции сальных и потовых желез, а также отмершие частички эпидермиса. Кстати, процедура имеет значение не только для очищения тела и поддержания личной гигиены.
Пилинг тела обладает хорошим омолаживающим и расслабляющим эффектом. Удаление ороговевших частиц кожи позволяет оказаться на поверхности молодым клеткам, более плотным и упругим. В результате исчезает шероховатость, дряблость, микроморщинки, а тело становится гладким и нежным на ощупь. Применение пилинга, кроме всего прочего, подготавливает эпидермис к нанесению косметических препаратов. Питательные, увлажняющие компоненты и витамины более интенсивно усваиваются чистой кожей, а значит, оказывают более сильное действие.
Средства для пилинга наносят на тело легкими массажными движениями. Такие прикосновения успокаивают, устраняют тревожность и улучшают эмоциональное состояние.
Финская сауна
Финская сауна – это небольшое помещение, оббитое деревянными досками, в котором температура поднимается до высочайших отметок благодаря специальному оборудованию. Люди посещают финскую сауну, чтобы получить превосходный релакс, укрепить здоровье и улучшить фигуру.
Важнейшим отличием финской сауны от классической является то, что в парной кабине температура достигает экстремальных отметок. При этом она достаточно легко переносится организмом благодаря особенно сухому воздуху. Поэтому врачи рекомендуют посещение финской сауны даже детям и пенсионерам.
Высокие температуры в сауне вызывают активное прогревание тела, в результате чего снимается напряжение с мышц, расширяются капилляры, происходит активное выделение пота, благодаря которому сжигаются жиры, выводятся токсины и другие вредные вещества, накопившиеся в организме.
Суть фитобочки — прогревание всего тела травяным паром. В зависимости от нужного эффекта подбирается индивидуальный сбор: ромашка, шалфей, эвкалипт, пустырник или другие травы.
Сама фитобочка представляет собой закрытую деревянную кабину, снабженную дверкой для входа, сиденьем внутри и отверстием для головы, благодаря чему не подвергается воздействию высоких температур, поэтому данная процедура будет комфортна даже для пожилых и людей с повышенным давлением.
Фитобочка оказывает оздоравливающее действие на все внутренние органы и системы. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, нервной и других систем. За счет повышенного потоотделения стимулируется кровообращение и обмен веществ, выводятся шлаки и токсины. Расщепляются жировые отложения и заметно снижается выраженность целлюлита. Благодаря этой процедуре повышается тонус мышц, исчезают болевые ощущения в суставах. Рельеф кожи разглаживается, она становится бархатистой, упругой и эластичной.