Pole Dance завоевал популярность во всем мире! Сегодня, благодаря Спортивной Федерации Танца на пилоне России, для тысяч мужчин и женщин, девушек и юношей такой вид танцев не только прекрасное увлечение, но и серьезное занятие, формирующее фигуру, характер и стиль.
Pole Dance — новое направление фитнеса, предполагающее упражнения на пилоне или стальном шесте. Этот вид тренировок — причудливая смесь эротического танца и элементов спортивной гимнастики, направленная на укрепление всех групп мышц.
Pole Dance укрепляет мускулатуру, делает тело сильным и подтянутым. Здесь вы не встретите нудных, повторяющихся упражнений, которые надоедают уже в самом начале занятия. Вы танцуете, а это всегда интересно и захватывающе.
Pole Dance помогает женщине приобрести уверенность в себе. И в самом деле, танец с шестом — это очень сексуально.
Pole Dance доступен абсолютно всем. Вы можете отлично владеть своим телом вне зависимости от вашего веса и возраста, пола и внешности.
В Pole Dance работа с шестом ведется на трех уровнях. Верхний — акробатические трюки, выполняемые высоко под потолком, а также их комбинации и связки. Средний — крутки и облеты вокруг шеста, элементы без подъема на высоту. Нижний — работа на полу (в партере).
Понятие Pole Dance объединяет несколько видов занятий с шестом. Artistic Pole Dance — танцевальное направление, где, помимо трюковых комбинаций на пилоне внимание уделяется хореографии, артистичности, пластичности. Fit Pole Dance (Pole Fitness) — спортивное направление, полностью посвященное акробатическим трюкам. Сочетание аэробной и анаэробной нагрузки дает отличные результаты для гармоничного развития мышц всего тела.
В школе «DeLight», кроме этих двух классических направлений, также представлены: Extreme Pole Dance — занятия для тех, кто уже имеет базовый уровень и хочет развиваться дальше; Стрип-пластика — танец без использования пилона; Stretching — специальные занятия по растяжке.
Тренировки в школе проходят в просторных помещениях с пилонами высотой 4 м!
Приходите в школу танцев «DeLight»! В результате регулярных занятий вы подарите себе красоту,уверенность, грацию, легкость, гибкость, силу и выносливость!